思いがけず仕事が休みになった日曜日。 二度寝した。 時間を気にせず眠れるのは素晴らしい。 ハムマヨコーンパンとウインナーロール パウンドケーキの本を買った。 バターを使わないってのが良いよね。 バターって高いもんね。 この本のケーキを最初から全部…

昨日今日とせっかくの2連休だったのに、年末年始の疲れがどっと出て来たのか、全然動く気になれず、結局ゴロゴロと過ごしてしまい、新年早々の自己嫌悪…。 でも、パンは焼いた。 ベーコンとコーンのマヨパン ベーコンエピ 今年はどんな1年になるのでしょう。…

沖縄地方は梅雨明けしたようで、いよいよ夏です。 蝉も鳴き始めて、ちょっと暑苦しい。(^^; 実家に出戻って、はや半年。 自分でゴハンを作る事が、めっきり少なくなりました。 楽と言えば楽なんだけど、何と言うかね…。 色々と考えさせられますね、実家暮ら…

11月になっちまいました。 今月は、忙しいよ。 離婚するからね。 実家に戻るので、荷物を全部処分しなくちゃ～ でもね～本はね～手放しきれないのよね～(/_;) どうしようかなぁ～ 夕ご飯のグリーンカレー。勿論レトルト。 見切りで安くなってたので、沢山買…

ミニミニそぼろ丼と野菜とキノコのスープ まるっきりお肉 ひき肉タイプは、大豆と玄米で出来ているので、 肉の味はまるっきりしないんだけど、食感が肉！ ベジタリアンになりたいわけじゃないんだけどね…。(￣▽￣) ありがとう

一般食担当の人が、買って食べて感想を聞かせろって…。(･･;) 自分が担当してる商品は、自分で買って食べた方が良くないか？(笑) http://www.maisen.co.jp/shopping/oniku/oniku.html ミンチタイプを買いまして、薄味のミートソースを作って、昨日はカレーに…

一昨日までは、本島直撃の予想だった。 昨日の昼前から少しずつ逸れていった。 今朝、ホントに絶妙な感じで、本島を掠めて行く進路予想図を見て、がっかりした。 …仕事だよ… 前回も仕事だったけどね…○Ｏｏ。?y(￣∇￣;)ﾌﾟﾊｰ さぁ、明日からクソ忙しくなります…

久し振りにオムライスを食べた。 土鍋で炊いたチキンライスが美味かった。(^^) ありがとう

弟のおよめちゃんが、イカスミが練り込まれた沖縄そばを届けてくれたよん 今日は遅番で帰りが遅くなったので、晩ごはんは簡単に済ませたいなぁ～と思っていたからラッキー♪ 焼きそばにしてみたよん。(^｡^) でも、スパゲッティに近いかな。(笑) ありがとう

昨日の鰻一尾だけで、3日分くらいの夕食代を使ったので、今日からまた質素に食べていきませう…。σ(^_^;) 贅沢した翌日は、一汁一菜ね。(笑) 寝かせ玄米 鶏肉とカシューナッツ炒め モヤシのみそ汁 本音を言えば、毎日一汁一菜で良いなと…。~~-ｙ(￣▽￣*)ゥヶ…

土用丑の日～。 鮮魚のお兄ちゃんが頑張ってたので、売り上げ協力。 …国産鰻、お高いので一尾だけ…。(｡-∀-)ﾆﾋ♪ 鰻三昧…胸焼けするよね…。(笑) 娘は鰻が苦手なので、塩豚丼で。 はなまるうどんの塩豚丼が最近のお気に入りらしいので、どんな味だっけな？と思…

沖縄県民なのでって事はないと思うが、沖縄そばが好きだ。 出来れば週一くらいで食べたいのだけど、娘からブーイングが出るので月2回くらいに抑えている。 美味しかったけど、紅生姜を買い忘れたのがちと残念…。(笑) ありがとう

ビールを飲んだ翌日はとっても快腸なのに、寝かせ玄米に戻ると便秘気味になるって なんかおかしいでしょう…。(-"-) と言う事で、ちょっと自棄になりました。（笑） 7月19日の夕ご飯 寝かせ玄米でキムチ雑炊 7月20日は、カルボナーラを食べ 昨夜はビール飲み…

寝かせ玄米は続けて食べている。 が、便秘気味も続いてる。 なんかスッキリしないのよね。 で、今日は休みなので、昨夜久し振りに家でビールを飲んだ。 寝かせ玄米も休んで、焼きそばを食べたさ。 そしたら今日は朝からずっとトイレばっかり。 かなりスッキ…

昨日の残りのカレーでも良いかなぁ～と思ったんだけど、仕事が休みだったので、冷蔵庫整理をしながら作った。 寝かせ玄米 赤魚とガンモの煮付け パプリカ炒め 冷奴 里芋の味噌汁 カレーは明日食べよう～っと！ヽ(´∀｀)ﾉ ありがとう

なんだか無性にカレーが食べたくなったので、寝かせ玄米はちょっとお休み。 丁度、娘用の雑穀ご飯も炊かなきゃならなかったしね。 我が家の炊飯器は、4日目に勝手に電源が切れる事が判明。 なので4日分の雑穀ご飯を炊いて、小分けして冷蔵庫に入れとけば良い…

台風が３つも出来てるね。 直撃はしないみたいだけど…。 嵐の中、仕事行くの…ヤダなぁ…。(笑) 一昨日の夕ごはん 寝かせ玄米 イワシのパン粉焼き ベビーリーフ 千切り野菜スープ 昨日の夕ごはん 寝かせ玄米 鶏モモ肉と松の実炒め トルティージャ コールスロー…

毎日何かに追い立てられて、アッと言う間に週末～。 特に週末は、やる事が多くて仕事終われる気がしない…。(￣∀￣) 疲れてグッタリなので、夕ごはんも雑になる…。 って、単なる言い訳だけど…。(笑) 寝かせ玄米 豚キムチ サラダ モヤシと油揚げの味噌汁 さぁ…

昨日は娘を送り出した後にもう1度寝てしまい、せっかくの休日を無駄にしてしまった…。 昨日目覚めた時の、あの爽快感と溢れるヤル気は一体何だったのだろう…？ 寝かせ玄米 フーチャンプルー イカとジャガイモのバター醤油炒め 大根の味噌汁 なんか便秘っぽい…

休みの日は、早く眼が覚めるなぁ…。 寝かせ玄米 いかと里芋の煮物 3色ナムル 玉子焼き 豆腐とワカメの味噌汁 何故か玉子焼きが食べたくなって、 娘に作らせた。 彼女は今、玉子焼きの修行中。(笑) 玉子焼きを作る時は、飛んで来る。 数少ない実践練習のチャ…

月末恒例の棚卸し&来月の準備に加えて、品質管理の勉強会があって、帰りが遅くなったので、惣菜のトンカツを1枚買って来て娘と半分こ。 寝かせ玄米 かつ煮 カボチャサラダ きゅうりとオクラの梅おかか和え キャベツの味噌汁 寝かせ玄米…。 これと言った変化…

寝かせ玄米 鮭とキノコのカレー炒め タコのサラダ 野菜スープ 食材が、昨日と一緒。(笑) ありがとう

なんかバタバタしてるうちに6月だ。 生活改善が進まない…。Σ(ﾟ艸ﾟ〃) 小さな事からコツコツと…か? 一気にガラッと変えたい性分なんだけどな。(笑) 不思議なもんで、良い習慣はなかなか身につかないのに、悪い習慣は簡単に身についちゃうのね…。 しかも、止め…

昼間豪華なランチで満足したので、晩ご飯なんかどうでも良いな～となってしまう。Ψ(￣∀￣)Ψケケケ? チャンポン丼 これはこれで美味しいんだけどね。(笑) ありがとう

友達とランチして来た～。 高校の同級生。 思えば長い付き合いだ。(笑) 元気が出たので、午後は家事を頑張ろう～*\(^o^)/* ありがとう

今週の女子高生弁当の残り物を寄せ集めての晩ご飯。 ゴボウサラダ、切干し大根、油みそ シシャモの焼きマリネ シシャモだけ今日作った～。 来週の弁当に入るかな？ 今年は、常備菜を頑張ろう～。*\(^o^)/* そうすれば、毎日の弁当と夕ごはん作りが楽になる！…

すき焼きの残りを、翌日卵でとじて丼にするのが好きなのだ。 しかし… すき焼きの〆にうどんを投入するのも捨て難いのだ。(｡-∀-｡) ありがとう

先週インフルエンザで休んだ1人が、実はインフルエンザではなかったという… しかもこの人、自分で口滑らせてバレるという…莫迦だ… あ～ガックリ…(￣◇￣;) 莫迦のために貴重な休みを削った? なんかモヤっとするんですけど～(笑) すき焼きでも食べて、元気だそ…

今夜は出先でキムチ鍋 あったまる～(笑) 〆の雑炊がまた美味しいんだよね 酒飲んでなければ…(｡-∀-)ﾆﾋ♪ 今日は飲んでるから入らない…(￣◇￣;) 明日も仕事だ～。 起きられるかなぁ～? ありがとう

中華丼か皿うどんか一瞬迷ったけど、 今日は皿うどんで(^｡^) インフエンザで休んでいた2人が、 明日から復活！ 丸々1週間は出てこれないだろうなぁ、と思っていたので、これは嬉しい。 ヽ(´∀｀)ﾉ ありがとう