月末恒例の棚卸し&来月の準備に加えて、品質管理の勉強会があって、帰りが遅くなったので、惣菜のトンカツを1枚買って来て娘と半分こ。 寝かせ玄米 かつ煮 カボチャサラダ きゅうりとオクラの梅おかか和え キャベツの味噌汁 寝かせ玄米…。 これと言った変化…