9月の半ばに旦那さんの母上が亡くなりまして、ちょっとドタバタに巻き込まれつつ…。 丁度仕事も忙しくなり始め、ストレスが許容量を超えました。 酒飲む代わりに、タバコと甘いものをバンバン摂りました。（笑） でっかい落とし穴だったな…。 ようやく落ち着…

禁煙記念日から6日5時間4分25秒経過 伸びた寿命 : 5日4時間13分41秒 節約できた金額 : 2,728円 貯まったビタミンＣ : レモン248個分 http://bit.ly/R8xdBe 今日も無事、1日が終わりますよ。 まだ日が浅いので、これと言った変化は感じられないのだけど、 な…

禁煙記念日から5日6時間25分6秒経過 伸びた寿命 : 4日9時間20分55秒 節約できた金額 : 2,310円 貯まったビタミンＣ : レモン211個分 http://bit.ly/R8xdBe 昨日までは何ともなくて、今回の禁煙は楽にイケるかなぁ、なんて思ってたのに、今朝からもうずーっと…

禁煙記念日から2日2時間55分44秒経過 伸びた寿命 : 1日18時間26分26秒 節約できた金額 : 924円 貯まったビタミンＣ : レモン85個分 http://bit.ly/R8xdBe 2日目も無事終わりそうですが 問題は、明日。 悪魔の誘惑に負けず、3日目を過ごす事が出来るのでしょ…

禁煙記念日から1日5時間21分27秒経過 伸びた寿命 : 1日0時間27分52秒 節約できた金額 : 528円 貯まったビタミンＣ : レモン49個分 http://bit.ly/R8xdBe 仕事が休みの日は、タバコを吸わないで居られる。 明日は仕事だけど、私が禁煙しようとするたびにタバ…

寝かせ玄米は、4日目が1番美味しいらしいんだが…。 今日がその4日目なんだが…。 1番美味しいかなぁ～？ よく分からん…。(｡-∀-｡) デトックス出来るかなぁ～。 そうすれば、もうタバコ要らないって感じにならないかなぁ～。 今は全身毒まみれで、毒が毒を呼ん…

前々から気にはなっていたんだけど、 保温しっぱなしのご飯に抵抗があって、 なかなか手を出せなかった「寝かせ玄米」 やっと炊いてみましたが… これって、モチモチなのかなぁ～ ネチネチって感じがするなぁ～ でも、いっぱい炊いちゃったしなぁ～ 食べるし…

会社の健康診断の結果が届いた。 胃袋、再検査。 封筒に入って、バッチリ糊付けされて、私には見れないようになっている紹介状が、なんとも感じ悪い。(笑) すぐ開けちゃったけどね。(｡-∀-)ﾆﾋ♪ さて、再検査の日まで禁煙でもしてみようかね。 今ならストレス…

シフトを作らなきゃなぁ～と思いながら…。 9人必要なのに6人しかいない状況でのシフト作りって…。 休みは減って残業は増える…。 …また誰か、辞めるって言い出しかねないじゃん…。 パートさん募集中です。 http://item.shopping.c.yimg.jp/i/g/bookfan_bk-47…

http://item.shopping.c.yimg.jp/i/g/bookfan_bk-4569760899 すごいよ～。 若々しさアップの、便秘解消で、やせやすい体に免疫力アップはアレルギー改善と幸せ度アップだ～♪ なんのこっちゃ。(^_^;) 腸を整えるとこんなに良い事尽くめなんだな～。 やってみ…

家では吸わないと決めたので、 タバコは職場のロッカーの中に置いてある。 2連休目、今日を乗り切れば、明日仕事に行けば、タバコが吸える♪と…なんか変か？(ﾟ～ﾟ)ヾ ニコチンの典型的な禁断症状 ・タバコが吸いたくてたまらない ・イライラする ・落ち着き…

タバコをやめたいなぁ…と思ってはいるけれど…。 やめよう！と決心して禁煙に挑戦したことも1度や2度じゃないし、 その度に失敗してきて、いまだに吸い続けてるのだけど…。(-_-;) だって、スパッと禁煙なんて無理。 始めた途端に、何か必ず事件は起こるし…。…

怪我の治りが遅いとか、筋肉痛が忘れた頃にやってくるとか、 若さが足りないよね～。(^_^;) 見た目も若返ることが出来れば、ラッキー♪ http://item.shopping.c.yimg.jp/i/g/bookfan_bk-4569677959 どんな本読んでもそうだけど…。 禁煙か～～～～。 タバコ吸…

毎月買っている雑誌。 他にも色々買っていた時期もあったけど、 キリがないので、今はこれだけ。 買い始めた頃は、健康と美容中心だったはずだけど、 いつの間にか、スピリチュアルな記事が増えたな。 心も身体も健康でなきゃ、運気も良くならないってこと…