圧力鍋で豚バラ塊肉を茹でたらボロボロになった。 時間長すぎたなぁ～。 母様が揚げて弟が届けてくれた マメの天ぷらと野菜の天ぷら 天ぷら定食みたいな天ぷらって難しいよね。数の調整が。 エビを3本だけとか、芋を1切れとか絶対ムリ！（笑） 豚汁～ これ…

ライ麦粉入りの生地で ドライブルーベリーを巻き巻き ブルーベリーは ラッキーフード 具体的なご利益は よくわからないけど なんか色々軽くなるかも？（笑） 目に良いらしいので せっせと食べて 目力つけようか。 ありがとう