昨日の夕ごはん

 
  給食を食べるようになってから、夕ごはんを考えるのが億劫になった。
 
  お腹空かないとね。(^^ゞ
 
イメージ 1
 
焼きししゃも
かぼちゃのそぼろ煮
ゴーヤーとパイナップルの酢の物
雑穀ご飯
レタスの味噌汁
 
イメージ 2 
 
 
 いつものように、めんつゆでササッと煮るだけ~。(^^ゞ
 
 
 
イメージ 3 薄くスライスしたゴーヤーは、塩で揉んで洗ってギュッと絞る。
 
 パイナップルは小さく切る。
 
 すし酢を掛けて混ぜる。
 
 
 
  もう、金曜日だ。早いなぁ。
 
  今日も1日頑張りませう。\(^o^)/
 
                                                    ありがとう