眠い…

 

　　旧盆の疲れが完全に抜けてないのかなぁ。眠い…。(-_-)zzz

 

　　回復しないうちに、次の行事がやってくるぞ～。あ～若さが欲しい。（笑）

　　

　ゴーヤーと牛肉の味噌炒め

 

　甜麺醤で炒めた。美味しかった♪

 

　ゴーヤーはチャンプルーだけじゃなかたんだなぁ。

 

　「おしゃべりクッキング」の先生達は、毎日色んな料理を考え出して

 

　　ホント偉いなぁ～。(^。^)

 

　　お蔭で、助かってま～す。＼(^o^)／

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとう